ŽR. MŪSŲ KOLEKCIJĄ ČIA ŽR. MŪSŲ KOLEKCIJĄ ČIA
Pagrindinis / Naujienos

Blogas

Blogas

Naujienos

Anxt CBD

Streso požymiai

Streso požymiai Stresą galima apibrėžti kaip laipsnį, kuriuo jaučiatės priblokšti ar negalite susitvarkyti dėl nevaldomo slėgio. Kas yra stresas? Esminiu lygiu stresas yra mūsų kūno reakcija į situacijos ar gyvenimo įvykio spaudimą. Tai, kas prisideda prie streso, gali labai skirtis ir priklauso nuo mūsų socialinių ir ekonominių sąlygų, aplinkos, kurioje gyvename, ir genetinės sudėties. Kai kurie bendri dalykai, dėl kurių galime jausti stresą, yra tai, kad patiriate ką nors naujo ar netikėto, tai, kas kelia grėsmę jūsų savijautai, ...

Skaityti daugiau →


10 natūralių būdų kovoti su nerimu

10 natūralių būdų kovoti su nerimu

Su nerimu gali būti sunku gyventi. Tačiau yra daug natūralių būdų tai spręsti. Negali užmigti? Trūksta oro? Pykina? Stresas? Turite tamsių ar neigiamų minčių? Jautiesi, kad nesvarbu, ką darytum, tu tiesiog nepakankamai geras? Tai vadinama nerimu. Ir tu ne vienas. Kai jaudinatės ir nerimaujate, kasdienės situacijos gali atrodyti neįmanoma išspręsti. Liūdna tiesa yra ta, kad mus, kaip moteris, nerimas veikia beveik dvigubai dažniau nei vyrus. Mes norėtume manyti, kad galbūt tai susiję su tuo, kad moterys subręsta greičiau, vadinasi, mes daugiau ...

Skaityti daugiau →


Viskas apie Ašvagandą

Viskas apie Ašvagandą

Ašvagandos šaknis daugiau nei 3,000 metų buvo naudojama ajurvedos medicinoje kaip natūrali priemonė nesuskaičiuojant daugybės rūpesčių. Per daugelį metų matėme, kad ashwagandha nauda, ​​atrodo, yra begalinė, o tinkamai vartojant ji turi tiek daug teigiamo poveikio, be žinomo šalutinio poveikio. Ashwagandha augalo šaknis, kuri yra galingiausia dalis, geriausiai žinoma dėl streso lygio mažinimo. Tačiau nauda iš tikrųjų apima visas skirtingas sąlygas, kurios daro įtaką daugeliui žmonių kasdien. Čia pateikiama kai kurių pagrindinių ashwagandha naudos sveikatai santrauka. Palaiko nerimą ir išlaiko stresą ...

Skaityti daugiau →


Kasdienis nervingumas ir ką jis tau reiškia

Kasdienis nervingumas ir ką jis tau reiškia

Kasdienis nervingumas ir jo jaudinimasis yra įprasta gyvenimo dalis ir kai kuriais atvejais gali būti naudinga. Mes dažnai jaudinamės dėl dalykų, kurie yra mūsų gyvenime, tokių kaip finansai, darbas ir šeima. Šis rūpestis gali padėti mums priimti gerus sprendimus šiose srityse. Tokiais laikais jaudintis gali būti visiškai normalu. Tačiau kai kuriems žmonėms sunku suvaldyti savo rūpesčius. Rūpestis, kuris gali išsivystyti nerimo jausmu, yra nuolatinis ir dažnai gali paveikti žmonių kasdienį gyvenimą. Žemiau yra keletas ženklų, kurie gali parodyti ...

Skaityti daugiau →


Naujausi straipsniai