ŽR. MŪSŲ KOLEKCIJĄ ČIA ŽR. MŪSŲ KOLEKCIJĄ ČIA
Pagrindinis / Naujienos / Viskas apie Ašvagandą
Viskas apie Ašvagandą

Viskas apie Ašvagandą

Ašvagandos šaknis daugiau nei 3,000 metų buvo naudojama ajurvedos medicinoje kaip natūrali priemonė nesuskaičiuojant daugybės rūpesčių. Per daugelį metų matėme, kad ashwagandha nauda, ​​atrodo, yra begalinė, o tinkamai vartojant ji turi tiek daug teigiamo poveikio, be žinomo šalutinio poveikio.

Ashwagandha augalo šaknis, kuri yra galingiausia dalis, geriausiai žinoma dėl streso lygio mažinimo. Tačiau nauda iš tikrųjų apima visas skirtingas sąlygas, kurios daro įtaką daugeliui žmonių kasdien. Čia pateikiama kai kurių pagrindinių ashwagandha naudos sveikatai santrauka.

Palaiko nerimą ir kontroliuoja stresą

Bet koks fizinis ar psichinis stresas gali sukelti nerimą ir nervingumą. Stresas turi įtakos mūsų gebėjimui susitvarkyti su gyvenimu; tai veikia mūsų imuninę sistemą ir smegenis. Logiška, kad jaustumėmės geriau, jei galėtume geriau įveikti stresą. Ir tyrimai patvirtino tai, ką žinojo tradiciniai gydytojai: kad ashwagandha turi naudos stresui ir nerimui. Įrodyta, kad Ashwagandha skatina sveiką kortizolio kiekį ir sveikus uždegiminius procesus, kurie stimuliuojami reaguojant į stresą.

Išlaiko imuniteto sistemą aukščiausios formos

Ashwagandha taip pat turi nuostabų sugebėjimą stimuliuoti imuninę sistemą ir sumažinti uždegimą. Įrodyta, kad ashwagandha steroidinės sudedamosios dalys turi stipresnį priešuždegiminį poveikį nei hidrokortizonas. Tai pasakytina apie ūminį uždegimą, taip pat lėtines ligas, tokias kaip reumatoidinis artritas.

Gerina atmintį ir smegenų veiklą

Daugelis tyrimų rodo, kad ashwagandha labai efektyviai palaiko atmintį ir smegenų veiklą. Įrodyta, kad jis sulėtina, sustabdo ar pakeičia smegenų degeneracijos metu pastebimą nervų uždegimą. Aktyvus jo naudojimas gali padėti palaikyti jūsų smegenų veiklą ir padidinti tikimybę užkirsti kelią neurodegeneracijai. Be to, jo gebėjimas sumažinti nerimą ir pagerinti miegą pagerina smegenų veiklą, taigi ir atmintį.

Tikrina cukraus kiekį

Ashwagandha gali padėti padidinti sveikų žmonių ir tų, kurių cukraus kiekis kraujyje yra didelis, jautrumą insulinui. Daugybė tyrimų parodė, kad šaknis padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, nes sumažina uždegimą ir pagerina jautrumą insulinui. Be to, daugybė tyrimų taip pat parodė, kad ashwagandha cukriniu diabetu sergantiems pacientams galėjo žymiai sumažinti bendrą cholesterolio, MTL ir trigliceridų kiekį, todėl nauda yra daugkartinė.

Ašvaganda iš tikrųjų turi keletą stebuklingų savybių, kurios gali padėti daugybei jūsų fizinės ir psichinės gerovės aspektų. Štai kodėl „Anxt“ mes suformulavome geriausius vaistažolių mišinius, į kuriuos įeina ashwagandha, įskaitant mūsų Anxt dienos purškimas ir Anxt nakties kapsulės.