„Ei, tikiuosi, kad viskas bus gerai. Mes tikrai turėtume susitikti! Praneškite man, jei jums ko nors reikia “. Skamba pažįstamai? Daugelis iš mūsų šiuo metu išgyvena sunkius laikus dėl įvairių priežasčių. Nors mes visi kaip niekad jautriai reaguojame į žmonių bėdas, kasdienybė ir gyvenimo uždarymo baimė privertė pokalbį šiek tiek nudžiūti. Apie sunkius laikus sunku kalbėti, o dėl įsibrovimo baimės kartais gali būti lengviau išlikti miglotam. Daugelis iš mūsų nori pasitikrinti mus supančius žmones, bet vietoj to atsiduriame netyčia ...

Kai pasaulis vėl pradeda atsiverti, galite pajusti spaudimą atsigręžti į „senąjį save“. Sveikatos ir gerovės ekspertai įspėja, kad pandemijos sukeltas netikrumas ir vienatvė gali išlikti pas mus daug ilgiau. Mūsų stabilumas dažnai yra susijęs su pinigais, o finansinis nerimas daugeliui iš mūsų kelia rimtą susirūpinimą. Nesvarbu, ar tai būtų kokteilių išsipūtimas atlyginimo dieną, ar kažkas šiek tiek rimtesnio, yra būdų, kaip atlikti pakeitimus ir padėti išvengti to nerimą keliančio nerimo. Jei jaučiatės kalti, galbūt esate vienas iš 20%...

"Tiesiog kvėpuok!" "Nerimas neišspręs!" Jei dėl šių frazių norisi šaukti, esate ne vienas. Kol žmonės buvo gyvi, jie nerimavo, tačiau vis dar reikia nuveikti, kad visiškai suprastume, ką reiškia nerimas individualiu mastu. Žmonės paprastai labiau linkę mokytis pastaraisiais metais, nes psichikos sveikatos atvirumas tampa vis labiau paplitęs, tačiau vis dar egzistuoja keletas mitų, kurie tapo visuotiniu įsitikinimu ir atsisako atsitraukti. Labai svarbu užginčyti šiuos nesusipratimus - jei nuolat jaučiate nerimą, galite jaustis ...

Asmeninė „ANXT Products“ apžvalga - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) „Anxt“ produktus naudoju jau daugiau nei 3-4 mėnesius. Sakyti, kad pastebėjau skirtumą, yra neįvertinta. Tik nustojus juos vartoti, pastebėjau, kiek daug įtakos miego ir nerimo lygis padarė visą dieną. Būdama dviejų metų mama, mano miegas sulaukė didžiulės įtakos naujagimiui, kuris maitinasi visą naktį. Tomis akimirkomis labai lengva leisti streso hormonams įsisavinti, ypač kai jaučiate, kad niekada ...