"Tiesiog kvėpuok!" "Nerimas neišspręs!" Jei dėl šių frazių norisi šaukti, esate ne vienas. Kol žmonės buvo gyvi, jie nerimavo, tačiau vis dar reikia nuveikti, kad visiškai suprastume, ką reiškia nerimas individualiu mastu. Žmonės paprastai labiau linkę mokytis pastaraisiais metais, nes psichikos sveikatos atvirumas tampa vis labiau paplitęs, tačiau vis dar egzistuoja keletas mitų, kurie tapo visuotiniu įsitikinimu ir atsisako atsitraukti. Labai svarbu užginčyti šiuos nesusipratimus - jei nuolat jaučiate nerimą, galite jaustis ...

Kodėl mes pradėjome „Anxt“? Nenuostabu, kad 1 iš 6 žmonių Jungtinėje Karalystėje šiuo metu jaučia nerimo ar streso simptomus. Ši statistika buvo mūsų varomoji jėga, paleidusi „Anxt“. Norėjome rasti būdą, kaip sušvelninti tiek dienos, tiek nakties stresą. Miegas yra vienas iš pagrindinių gerovės ramsčių, todėl žinojome, kad turime tai teikti pirmenybei. Du mūsų produktai yra skirti ramybei skatinti, tuo pačiu pabrėžiant, kad svarbu skirti šiek tiek laiko sau. Mes suprantame savęs priežiūros svarbą, bet suprantame ne visus ...